เคล็ดลับในการหา Personal trainer ที่เหมาะสม

เว้นแต่คุณจะได้รับคำแนะนำจากเพื่อน การค้นหาและตัดสินใจเลือก Personal trainer จะใช้เวลาและความพยายามไม่น้อย แม้ว่าคุณจะได้รับการแนะนำที่ดีจากคนที่คุณไว้วางใจ แต่คุณก็ยังอาจไม่เข้ากับผู้ฝึกได้เท่ากับเพื่อนของคุณด้วยเหตุผลหลายประการ คำนึงถึงประเด็นเหล่านี้เมื่อคุณตัดสินใจเลือก Personal trainer อย่าตัดสินความสามารถของผู้ฝึกสอนฟิตเนสอย่างเคร่งครัดเพื่อช่วยให้คุณฟิตร่างกายของเขาหรือเธอเพียงอย่างเดียว 

Personal trainer นั่นอาจมีคุณสมบัติโดยการกล่าวว่า

• เพียงเพราะร่างกายของผู้ฝึกสอนนั้นเหมือนรูปปั้น ก็ไม่ได้แปลว่าพวกเขารู้วิธีที่จะพาคุณไปที่นั่นเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ถ้าคนที่เรียกว่าครูฝึกเป็นคนรูปร่างแย่มาก อย่าคิดซ้ำสองเกี่ยวกับการเดินจากไป
• เป็นการยากที่จะรู้ล่วงหน้า แม้ว่าการประชุมครั้งแรกควรปรับคุณให้เข้าที่ Personal trainer จะฟังคุณจริงๆ หรือไม่ อะไรเป็นแรงจูงใจให้เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณเป็นจริง 
• พวกเขากังวลเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บของคุณหรือไม่ 

จะเคารพเกณฑ์ความเข้มของคุณในขณะที่คุณปรับตัวให้กลับคืนสู่สภาพที่ดี ผู้ฝึกสอนที่ตั้งใจฟังจริง ๆ อาจมีโอกาสน้อยที่จะทำให้คุณได้รับบาดเจ็บเช่นกัน โปรดจำไว้ว่าใบรับรองทั้งหมดไม่เท่ากัน Personal trainer บุคคลเกือบทั้งหมดมีความคิดเห็นเกี่ยวกับการรับรองที่มีคุณสมบัติสูงสุด และบ่อยกว่านั้นก็คือสิ่งที่พวกเขามี ฉันเลือกใบรับรอง เพราะเป็นการทดสอบที่ทำให้ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลกลัวมากที่สุด 

Personal trainer ที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดใบหนึ่ง 

• การทดสอบนี้ให้ความรู้สึกเหมือนเป็นสรีรวิทยาของวิทยาลัยระดับกลาง โดยทั่วไป ต้องใช้เวลาเตรียมการหลายเดือน ในทางกลับกัน มีใบรับรองอื่น ๆ ที่ผู้ฝึกสอนจะได้รับในช่วงสุดสัปดาห์ 
• ใบรับรองที่ได้รับการยอมรับมากที่สุด 2 อันดับแรกของฉันคือ  ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโรงยิมของผู้ฝึกสอนอยู่ใกล้คุณ สิ่งนี้อาจดูเหมือนชัดเจน แต่จริงๆ แล้วอาจทำให้ชีวิตและผลลัพธ์ยากขึ้นได้ 
• คุณไม่จำเป็นต้องเครียดเพิ่มเติม Personal trainer เป็นเพียงผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล พวกเขาไม่ใช่นักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญ นักจัดกระดูก แพทยศาสตรบัณฑิต

เว้นแต่พวกเขาจะมีการศึกษาอื่น บุคลิกของคุณเชื่อมโยงกันหรือไม่ Personal trainer เช่นเดียวกับคนทั่วไป ผู้ฝึกสอนบางคนมักหมกมุ่นอยู่กับตนเองมาก คุณอาจจะลงเอยด้วยการฟังครูฝึกของคุณพูดถึงชีวิตส่วนตัวของพวกเขาไปเรื่อย ๆ ในขณะที่คุณกำลังผลักดันตัวเองให้ออกกำลังกายครั้งสุดท้ายนั้นให้เสร็จ และสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จริงๆ พวกเขาจะสร้างการออกกำลังกายในแบบของคุณหรือไม่ เป็นความคิดที่ดีที่จะพาบุคคลนั้นเข้าร่วมเซสชั่นหรือคำปรึกษาฟรีก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากความใกล้ชิดที่อาจเกิดขึ้นระหว่างลูกค้าและผู้ฝึกสอนของพวกเขา

รายละเอียดเพิ่มเติม : https://www.buddytrainer.net/

This entry was posted on Monday, June 26th, 2023 at 2:48pm and is filed under บริการ, สุขภาพ. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.