การให้ความสำคัญด้านคุณค่าและประโยชน์ของการเล่นกีฬาเบสบอล

Posts Tagged ‘การออกกำลังกาย’

กีฬาเบสบอลทำให้ร่างกายแข็งแรง และเพื่อสุขภาพที่ดี

การเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพ มีจุดประสงค์ในการพัฒนาร่างกายและจิตใจ ช่วยปรับปรุงร่างกายที่ทรุดโทรมให้กลับมามีสุขภาพแข็งแรงอีกครั้ง ป้องกันโรคสร้างภูมิคุ้มกัน และช่วยฟื้นฟูแก้ไขจากโรค นอกจากนี้กีฬายังทำให้ผู้เล่น เกิดความสนุกสนาน เพลิดเพลิน กีฬาทุกชนิดที่ใช้แข่งขัน หรือการละเล่นต่างๆที่ใช้แรงกายในรูปแบบต่าง และแม้แต่การทำงานหนัก ก็สามารถนำมาใช้เป็นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพได้

ในปัจจุบันความนิยมของการออกกำลังกายได้รับความนิยมอย่างมากในผู้คนทุกเพศทุกวัย และด้วยไลฟ์สไตล์ชีวิตประจำวันที่เปลี่ยนไป ทำให้ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพของตนเองมากขึ้น จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะมีการคิดค้นการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ๆอยู่เสมอ จึงส่งผลให้ในยุคนี้ผู้คนมีทางเลือกที่หลากหลายในการออกกำลังกายมากขึ้น อย่างที่เราทราบกันดีว่าการออกกำลังกายทำให้เรามีสุขภาพที่แข็งแรง ซึ่งนอกจากจะได้มีสุขภาพที่ดีแล้วยังช่วยในการรักษาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ช่วยทำให้ผิวพรรณสดใส ช่วยลดความเครียดทำให้ผ่อนคลาย เนื่องจากเมื่อร่างกายเคลื่อนไหว จะทำให้ร่างกายหลั่งสารที่ทำให้เกิดความสุข ทำให้รู้สึกสดชื่น ทำให้เกิดสมาธิและคุมสติจากเรื่องที่มีความกังวลอยู่ได้

กีฬาเบสบอลเป็นกีฬาที่หาดูได้ยากในประเทศไทย กีฬาประเภทนี้จึงไม่เป็นที่นิยมในเมืองไทย คนที่ดูจะเป็นเพียงคนกลุ่มเล็ก ซึ่งถือว่าน้อยมากๆ อาจเป็นเพราะกีฬาเบสบอลต้องมีอุปกรณ์ที่เยอะ เช่น ไม้ตีลูก หมวกกันน็อค หน้ากาก และสนามในการแข่งขันที่ต้องใช้พื้นที่เยอะ และนอกจากนี้ยังมีอุปกรณ์อีกมากมาย ซึ่งของเหล่านี้จะมีราคาที่สูงเพราะต้องสั่งนำเข้ามา กีฬาเบสบอลเป็นกีฬาที่สนุก แต่ยังไม่ได้รับความนิยมแพร่หลาย  แต่หากสนใจก็นับเป็นกีฬาที่ไม่ควรพลาด

ในการแข่งขันกีฬาเบสบอลนั้น ความแม่นยำในการตัดสินของกรรมการมีไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ของกรรมการ ซึ่งกรรมการเองอาจจะเห็นในมุมที่เราไม่เห็น ลูกบอลที่ขว้างมาก็มีความเร็ว ที่ยากต่อการตัดสินของกรรมการ แต่ก็ถือว่าเป็นสีสันของกีฬาประเภทนี้